Curso de atualização em yoga aborda virtudes éticas e felicidade
Ação é promovida pela UFSCar em formato online e aberta a todo o público
O curso "Yoga no dia a dia: virtudes éticas e felicidade", promovido como atividade de extensão da Universidade Federal de São Carlos (UFSCar), está com inscrições abertas para duas turmas que serão ofertadas neste ano, em formato totalmente online. A primeira turma será entre os dias 3 e 6 de junho e a segunda ocorrerá entre 9 e 12 de outubro.
A iniciativa é coordenada por Paula Giovana Furlan, docente do Departamento de Terapia Ocupacional (DTO) da UFSCar, e será aberta a todo o público interessado, sem necessidade de experiência prévia com a prática do yoga. O objetivo do curso, ofertado desde 2018, é ensinar e disseminar a prática ancestral do yoga para o cuidado de si, das relações interpessoais e da integração com o mundo. Em virtude da pandemia, a proposta do curso foi adaptada para o formato online e intensivo, com quatro encontros de cinco horas cada.
O programa do curso, que é essencialmente prático e para o aprofundamento dos estudos pessoais, contempla cada um dos princípios éticos de forma detalhada, integrando posturas, técnicas respiratórias, domínio dos sentidos, concentração e meditação, estudo e análise de si. Durante os encontros, os participantes integram uma incursão pelos obstáculos do caminho da busca da felicidade humana, na perspectiva do yoga, através da experimentação e reflexão de desenvolvimento das virtudes no cotidiano.
Além da atuação de equipe capacitada, os participantes recebem material didático de apoio e participam de práticas, estudo de si, rodas de conversa, fazem registro em diário reflexivo e recebem tutoria individualizada. Será entregue certificado de 20 horas aos concluintes.
Mais informações sobre o curso, valores e acesso para inscrição podem ser acessados nos sites https://yogaturma1.faiufscar.com (turma 1, em junho) e https://yogaturma2.faiufscar.com (turma2, em outubro). Outras informações podem ser solicitadas pelo e-mail yoganodiaadia.ufscar@gmail.com.
A iniciativa é coordenada por Paula Giovana Furlan, docente do Departamento de Terapia Ocupacional (DTO) da UFSCar, e será aberta a todo o público interessado, sem necessidade de experiência prévia com a prática do yoga. O objetivo do curso, ofertado desde 2018, é ensinar e disseminar a prática ancestral do yoga para o cuidado de si, das relações interpessoais e da integração com o mundo. Em virtude da pandemia, a proposta do curso foi adaptada para o formato online e intensivo, com quatro encontros de cinco horas cada.
O programa do curso, que é essencialmente prático e para o aprofundamento dos estudos pessoais, contempla cada um dos princípios éticos de forma detalhada, integrando posturas, técnicas respiratórias, domínio dos sentidos, concentração e meditação, estudo e análise de si. Durante os encontros, os participantes integram uma incursão pelos obstáculos do caminho da busca da felicidade humana, na perspectiva do yoga, através da experimentação e reflexão de desenvolvimento das virtudes no cotidiano.
Além da atuação de equipe capacitada, os participantes recebem material didático de apoio e participam de práticas, estudo de si, rodas de conversa, fazem registro em diário reflexivo e recebem tutoria individualizada. Será entregue certificado de 20 horas aos concluintes.
Mais informações sobre o curso, valores e acesso para inscrição podem ser acessados nos sites https://yogaturma1.faiufscar.com (turma 1, em junho) e https://yogaturma2.faiufscar.com (turma2, em outubro). Outras informações podem ser solicitadas pelo e-mail yoganodiaadia.ufscar@gmail.com.
Contato para esta matéria: Gisele Bicaletto Telefone: (16) 33066595
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