Biblioteca Comunitária da UFSCar oferta curso de meditação gratuito
Aulas começam em 31 de janeiro; inscrições estão abertas
No próximo dia 31 de janeiro, terá início um curso de meditação gratuito, na Biblioteca Comunitária (BCo) da Universidade Federal de São Carlos (UFSCar). Os encontros acontecerão sempre às terças-feiras, das 12h45 às 13h50, na Starteca (Piso 2 da BCo).
Durante as aulas serão abordados tópicos como: exercícios práticos, dicas para começar a meditar corretamente, como meditar em casa, concentração e meditação, música e meditação, histórias pessoais, leitura e vídeos recomendados.
No site www.meditacaosp.com/sao-carlos, constam as informações completas sobre o curso e também o formulário de inscrição. O instrutor é Patanga Cordeiro, servidor público, ultramaratonista de corridas de 10 dias e instrutor de meditação voluntário no Centro Sri Chinmoy, desde 2004.
Durante as aulas serão abordados tópicos como: exercícios práticos, dicas para começar a meditar corretamente, como meditar em casa, concentração e meditação, música e meditação, histórias pessoais, leitura e vídeos recomendados.
No site www.meditacaosp.com/sao-carlos, constam as informações completas sobre o curso e também o formulário de inscrição. O instrutor é Patanga Cordeiro, servidor público, ultramaratonista de corridas de 10 dias e instrutor de meditação voluntário no Centro Sri Chinmoy, desde 2004.
Contato para esta matéria: João Eduardo Justi Telefone: (16) 981587168
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